Chào các mẹ bầu xinh đẹp! Mình là Jasper Minh Khôi, chuyên gia sản phụ khoa với hơn 15 năm kinh nghiệm đồng hành cùng hàng ngàn mẹ bầu "vượt cạn" thành công. Mình hiểu rằng giai đoạn cuối thai kỳ luôn là khoảng thời gian hồi hộp và lo lắng của các mẹ. Đặc biệt, những cơn gò xuất hiện khiến các mẹ vừa mong chờ vừa băn khoăn không biết khi nào thì cần nhập viện. Vì vậy, hôm nay mình sẽ chia sẻ với các mẹ những thông tin quan trọng về cơn gò chuyển dạ, giúp các mẹ nhận biết đúng thời điểm "lâm bồn" và có một kỳ sinh nở an toàn, thuận lợi.
I. Cơn gò chuyển dạ - "Tín hiệu" bé yêu sắp chào đời!
Cơn gò chuyển dạ là một hiện tượng sinh lý bình thường trong quá trình mang thai, đặc trưng bởi sự co thắt của cơ tử cung. Những cơn co thắt này sẽ giúp đẩy em bé xuống dưới và ra ngoài âm đạo. Cơn gò chuyển dạ là một dấu hiệu quan trọng cho thấy cơ thể mẹ đang chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình sinh nở.
II. Cơn gò chuyển dạ là gì? "Giải mã" hiện tượng thú vị này!
Cơn gò chuyển dạ, hay còn gọi là cơn co tử cung, là sự co thắt của các cơ trong tử cung. Khi mang thai, tử cung của người phụ nữ sẽ phát triển và mở rộng để chứa em bé. Đến cuối thai kỳ, tử cung sẽ bắt đầu co thắt theo chu kỳ để chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
Vai trò của cơn gò chuyển dạ:
-
Giúp cổ tử cung mở rộng và mỏng dần, tạo điều kiện cho em bé chui ra ngoài.
-
Giúp đẩy em bé xuống dưới và ra ngoài âm đạo.
Cơn gò chuyển dạ là một phần thiết yếu của quá trình sinh nở. Tuy nhiên, không phải cơn gò nào cũng là dấu hiệu chuyển dạ thật sự. Vì vậy, các mẹ cần phân biệt được các loại cơn gò để có cách xử trí phù hợp.
III. Phân biệt các loại cơn gò: "Thật giả lẫn lộn" nhưng phải nhận biết cho kỹ!
Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu có thể trải qua nhiều loại cơn gò khác nhau. Dưới đây là 3 loại cơn gò phổ biến nhất:
1. Cơn gò sinh lý (Braxton Hicks): "Chuyện thường ngày ở huyện"
Cơn gò sinh lý, hay còn gọi là cơn gò giả, thường xuất hiện từ tam cá nguyệt thứ 2 của thai kỳ. Đây là những cơn co thắt tử cung nhẹ, không đều đặn, cường độ yếu và không tăng dần. Cơn gò sinh lý không gây đau nhiều và không làm thay đổi cổ tử cung.
Đặc điểm:
-
Xuất hiện từ khoảng tuần 20 của thai kỳ.
-
Không đều đặn, có thể cách nhau vài giờ hoặc vài ngày.
-
Cường độ yếu, chỉ gây cảm giác bụng căng cứng, khó chịu nhẹ.
-
Không làm thay đổi cổ tử cung.
2. Cơn gò chuyển dạ sinh non: "Cảnh báo đỏ" cần đề phòng
Cơn gò chuyển dạ sinh non là những cơn gò xuất hiện trước tuần 37 của thai kỳ. Đây là một tình trạng nguy hiểm, có thể dẫn đến sinh non. Nếu mẹ bầu có những cơn gò này, cần đến bệnh viện ngay lập tức để được theo dõi và điều trị kịp thời.
Đặc điểm:
-
Xuất hiện trước tuần 37 của thai kỳ.
-
Tần suất dày hơn cơn gò sinh lý.
-
Cường độ có thể tăng dần.
-
Có thể kèm theo các dấu hiệu khác như đau lưng, ra dịch nhầy âm đạo,...
3. Cơn gò chuyển dạ thật sự: "Bé yêu sắp đến rồi!"
Cơn gò chuyển dạ thật sự là những cơn gò xuất hiện khi cơ thể mẹ đã sẵn sàng cho quá trình sinh nở. Các cơn gò này sẽ xuất hiện đều đặn, cường độ mạnh dần, tần suất tăng dần và gây đau tăng dần.
Đặc điểm:
-
Xuất hiện sau tuần 37 của thai kỳ.
-
Đều đặn, khoảng cách giữa các cơn gò ngày càng ngắn lại.
-
Cường độ mạnh dần, gây đau nhiều.
-
Kèm theo các dấu hiệu khác như ra máu báo, vỡ ối,...
IV. Cơn gò như thế nào thì nhập viện? "Xách vali lên và đi" thôi!
Đây chắc hẳn là câu hỏi "nóng hổi" nhất mà các mẹ bầu quan tâm. Vậy khi nào thì những cơn gò "báo hiệu" đã đến lúc các mẹ cần "xách vali lên và đi" đến bệnh viện để chào đón thiên thần nhỏ của mình?
1. Nhận diện cơn gò chuyển dạ "chính hiệu"
Để phân biệt cơn gò chuyển dạ thật sự với các loại cơn gò khác, các mẹ hãy lưu ý những đặc điểm sau:
-
Tần suất: Các cơn gò xuất hiện đều đặn, khoảng 5 phút có 1 cơn gò, mỗi cơn gò kéo dài từ 30-60 giây. Khoảng cách giữa các cơn gò sẽ ngày càng ngắn lại khi gần đến giờ sinh.
-
Cường độ: Cơn gò gây đau nhiều, cường độ đau tăng dần. Các mẹ sẽ cảm thấy bụng cứng như đá và có thể lan ra vùng lưng dưới. Khi cơn gò xuất hiện, các mẹ thường không thể nói chuyện bình thường được.
-
Các dấu hiệu khác: Cơn gò chuyển dạ thật sự thường kèm theo các dấu hiệu khác như:
-
Ra máu báo: Dịch nhầy âm đạo có màu hồng hoặc nâu nhạt.
-
Vỡ ối: Nước ối rỉ ra từ âm đạo.
-
Đau lưng dưới: Cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng lưng dưới.
-
2. "Cấp cứu" ngay khi có những dấu hiệu này!
Ngoài những dấu hiệu trên, các mẹ cần nhập viện ngay lập tức khi có những biểu hiện bất thường sau:
-
Chảy máu âm đạo nhiều: Nếu máu chảy nhiều hơn kinh nguyệt bình thường, hoặc có màu đỏ tươi, cần đến bệnh viện ngay.
-
Nước ối có màu xanh hoặc đen: Đây là dấu hiệu cho thấy em bé đang gặp nguy hiểm.
-
Thai máy ít hoặc không còn thai máy: Nếu cảm thấy em bé cử động ít hoặc không còn cử động, cần đến bệnh viện ngay.
-
Đau bụng dữ dội kèm theo sốt, nôn ói,...: Đây có thể là dấu hiệu của các biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ.
V. "Mẹo hay" giúp mẹ bầu "xử lý" cơn gò "dễ như ăn kẹo"
Cơn gò chuyển dạ có thể gây ra những cơn đau khó chịu, nhưng các mẹ hoàn toàn có thể áp dụng một số biện pháp sau để giảm bớt cơn đau và cảm thấy thoải mái hơn:
-
Thay đổi tư thế: Nằm nghiêng sang bên trái, đi lại nhẹ nhàng, tắm nước ấm,... có thể giúp giảm áp lực lên tử cung và giảm đau.
-
Kỹ thuật thở: Thở sâu, chậm rãi và nhịp nhàng sẽ giúp cung cấp oxy cho cơ thể và giảm căng thẳng.
-
Massage: Massage nhẹ nhàng vùng lưng và bụng dưới có thể giúp giảm đau và thư giãn cơ bắp.
-
Chườm ấm: Chườm túi nước ấm lên bụng hoặc lưng cũng có thể giúp giảm đau.
-
Giữ tinh thần thoải mái: Nghe nhạc, đọc sách, trò chuyện với người thân,... sẽ giúp mẹ bầu giảm bớt lo lắng và căng thẳng.
Lời khuyên của chuyên gia:
"Việc nhận biết và xử trí đúng cách khi có cơn gò chuyển dạ là rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Các mẹ nên tham gia các lớp học tiền sản để được hướng dẫn cụ thể về các kỹ thuật thở, massage, và cách giảm đau trong chuyển dạ." - Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thị Hồng Nhung, Giám đốc Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Sinh sản, Bệnh viện Phụ sản Trung ương.
VI. Những câu hỏi "xoay quanh" cơn gò chuyển dạ
Trong quá trình mang thai, chắc hẳn các mẹ bầu sẽ có rất nhiều thắc mắc liên quan đến cơn gò chuyển dạ. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp nhất, cùng với lời giải đáp từ chuyên gia nhé!
1. Cơn gò như thế nào thì nhập viện?
Như mình đã chia sẻ ở trên, khi các cơn gò xuất hiện đều đặn khoảng 5 phút/lần, mỗi cơn kéo dài 30-60 giây, cường độ đau tăng dần, và có thể kèm theo ra máu báo, vỡ ối, thì mẹ bầu nên nhập viện ngay.
2. Đau bụng đẻ như thế nào thì đi bệnh viện?
Đau bụng đẻ thường là những cơn đau co thắt ở vùng bụng dưới, lan ra lưng và hai bên hông. Cơn đau xuất hiện theo chu kỳ, tần suất và cường độ tăng dần. Khi cơn đau trở nên dữ dội, không chịu đựng được thì mẹ bầu cần đến bệnh viện ngay.
3. Cơn co như thế nào là sắp sinh?
Cơn co sắp sinh thường có tần suất dày (2-3 phút/lần), cường độ mạnh, kéo dài 60-90 giây. Cổ tử cung sẽ mở hoàn toàn (10cm) và mẹ bầu sẽ có cảm giác muốn rặn đẻ.
4. Rỉ ối bao lâu thì sinh?
Sau khi vỡ ối, thời gian chuyển dạ có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày, tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Tuy nhiên, sau khi vỡ ối, mẹ bầu cần đến bệnh viện ngay để tránh nhiễm trùng và theo dõi sức khỏe của thai nhi.
5. Co thắt tử cung cảm giác như thế nào?
Co thắt tử cung gây ra cảm giác bụng căng cứng, đau tức ở vùng bụng dưới, có thể lan ra lưng và hai bên hông. Cường độ đau tăng dần theo từng cơn co thắt.
6. Em bé gò là đang làm gì trong bụng?
Khi mẹ bầu bị gò, em bé trong bụng cũng sẽ cảm nhận được sự co thắt của tử cung. Tuy nhiên, em bé vẫn an toàn trong túi ối và được bảo vệ bởi nước ối.
7. Cơn co tử cung bao nhiêu là bình thường?
Ở giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ bầu có thể có những cơn gò sinh lý không đều đặn, khoảng vài lần mỗi giờ. Tuy nhiên, nếu cơn co thắt xuất hiện quá thường xuyên hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường, mẹ bầu cần đến bệnh viện để được khám và theo dõi.
8. Làm sao để biết cổ tử cung mở hay chưa?
Chỉ có bác sĩ mới có thể kiểm tra và xác định cổ tử cung đã mở hay chưa bằng cách thăm khám âm đạo.
9. Bụng tụt xương bao lâu thì sinh?
Bụng tụt xương là dấu hiệu cho thấy em bé đã chui xuống phần xương chậu, chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Thời gian từ khi bụng tụt xương đến khi sinh có thể khác nhau ở mỗi người, từ vài ngày đến vài tuần.
10. Rỉ ối như thế nào?
Rỉ ối là hiện tượng nước ối chảy ra từ âm đạo, có thể chảy ít một hoặc chảy nhiều. Nước ối thường không màu, không mùi hoặc có mùi hơi tanh.
11. Làm sao để biết bị rò rỉ nước ối?
Nếu mẹ bầu thấy có dịch chảy ra từ âm đạo và nghi ngờ là nước ối, có thể dùng băng vệ sinh để kiểm tra. Nếu băng vệ sinh bị ướt đều và liên tục, có thể mẹ bầu đã bị rò rỉ nước ối.
12. Trước khi đẻ có dấu hiệu gì?
Trước khi đẻ, mẹ bầu có thể có một số dấu hiệu như bụng tụt xương, ra máu báo, vỡ ối, cơn gò chuyển dạ, đau lưng dưới,...
13. Vỡ ối bao lâu thì đau bụng?
Sau khi vỡ ối, mẹ bầu có thể bắt đầu có những cơn đau bụng chuyển dạ. Thời gian từ khi vỡ ối đến khi đau bụng có thể khác nhau ở mỗi người.
VII. Kết luận: "Vượt cạn" thành công với kiến thức về cơn gò chuyển dạ!
Cơn gò chuyển dạ là một dấu hiệu quan trọng báo hiệu bé yêu sắp chào đời. Hy vọng bài viết này đã giúp các mẹ bầu hiểu rõ hơn về cơn gò chuyển dạ và có sự chuẩn bị tốt nhất cho quá trình "vượt cạn".
Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và sinh con thuận lợi!
